Efek Cuaca Dingin pada Jantung dan Sistem Peredaran Darah

Reaksi tubuh Anda terhadap kehilangan panas secara tidak sengaja dan didorong oleh hipotalamus, kelenjar kecil di otak bertindak sebagai termostat. Hipotalamus sangat sensitif terhadap berbagai variasi temperatur di tubuh Anda. Bahkan setetes kecil membawa mekanisme pengaturan suhu ke dalam tindakan: pembuluh darah di kulit menyempit untuk mencegah kehilangan panas yang berlebihan dan otot menggigil untuk menciptakan panas.

Hipotalamus adalah kelenjar yang kejam. Satu-satunya perhatian adalah menjaga organ-organ vital pada suhu yang dapat diterima, dan tidak peduli jika jari-jari kaki atau jari Anda menjadi es. Semua mekanisme termoregulasi dirancang untuk melindungi inti.

Untuk menjamin kesejahteraan, suhu inti tubuh perlu dipertahankan sekitar 36,9 ┬░ C. Apa yang terdiri dari inti? Ini mencakup semua organ vital seperti jantung, paru-paru, hati dan ginjal yang berada di pusat tubuh Anda. Karena otak juga penting untuk kelangsungan hidup Anda, itu adalah bagian dari inti meskipun tidak berada di dekat pusat.

Di sekitar intinya adalah pinggiran. Ini termasuk kulit, otot-otot, lengan dan kaki. Goyangkan tangan seseorang pada hari yang dingin dan Anda akan mengetahui bahwa suhu perifer dapat berada di bawah suhu inti tangan dingin-dingin. Namun, pinggiran dingin sangat alami dan, untuk suatu taraf, suatu keuntungan. Anda terus-menerus kehilangan panas ke lingkungan yang lebih dingin sampai perifer mencapai suhu yang sama, dan kemudian aliran panas berhenti dan Anda mempertahankan panas.

Ini ada batasnya. Masalah dimulai ketika lingkungan memiliki suhu yang sangat rendah. Dalam hal ini, pertukaran suhu antara tubuh Anda dan lingkungan tidak berhenti dan suhu inti Anda mulai turun. Wanita memiliki kelebihan dibandingkan pria dalam hal itu karena kulit mereka umumnya mencapai suhu yang sedikit lebih rendah, sehingga mereka memiliki lebih sedikit panas untuk hilang.

Setiap orang bereaksi berbeda terhadap stres termal. Usia, tingkat kebugaran, dan penyakit yang mendasari memainkan peran utama dalam reaksi seseorang. Selain itu, reaksi dingin bukan gigi Anda berceloteh, tubuh Anda menggigil dan terlepas dari semua upaya, Anda tidak dapat mencegahnya. Bulu-bulu kecil di tubuh Anda berdiri tegak dan berusaha mati-matian berfungsi sebagai bulu penyekat. Kulit Anda tampak tidak berdarah dan terasa dingin. Semua reaksi ini adalah upaya tubuh Anda untuk mempertahankan panas, meskipun bukan yang sangat berhasil. Manusia dilengkapi dengan baik untuk menurunkan panas, tetapi kurang efisien dalam mempertahankannya.

Sehubungan dengan kondisi musim dingin, penurunan suhu yang tajam di musim panas mungkin memiliki efek yang serupa. Terkunci dingin membawa bantuan dari gelombang panas yang menyesakkan, tetapi sistem kardiovaskular tidak memiliki banyak waktu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan suhu yang cepat dan karena itu, mengalami stres yang sangat besar.

Apa efeknya pada sistem kardiovaskular kita?

Ketika pembuluh darah menyempit untuk mempertahankan panas, jantung harus bekerja lebih keras untuk memeras darah melalui pembuluh yang sempit. Ini mungkin terlalu banyak untuk sakit hati. Survei donor darah mengungkapkan bahwa tekanan darah meningkat tajam setelah suhu turun. Angka yang dipublikasikan menunjukkan peningkatan antara 12 dan 18mmHg. Sementara peningkatan semacam itu tidak signifikan untuk orang yang sehat, kadang-kadang faktor penentu untuk seseorang yang menderita sudah dari tekanan darah tinggi.

Lebih lanjut, jantung di bawah tekanan membutuhkan volume tinggi darah kaya oksigen. Namun, pembuluh yang sempit dapat membatasi suplai dan gejala angina dapat berkembang. The British Heart Foundation mendefinisikan angina sebagai:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *