Persiapan Kopi Hitam: Kebahagiaan Sempurna untuk Kesehatan Anda

Kopi hitam mungkin memiliki rasa yang tajam, terutama bagi mereka yang terbiasa minum kopi dengan banyak susu dan gula. Tapi, yang baik untuk kesehatan Anda tidak tertandingi dengan fasilitas kesehatan yang Anda minum dengan krim cappuccino yang manis. Hanya satu cangkir setiap hari, akan membuat metabolisme Anda tinggi, membakar kalori, detoksifikasi tubuh Anda dan membuat Anda penuh energi. Selain itu, minum kopi hitam sebelum latihan justru akan meningkatkan semua efek ini. Meskipun sudah waktunya bagi Anda untuk mengakui manfaat kesehatan dari kopi hitam murni, di sini adalah panduan cepat tentang bagaimana mempersiapkan secangkir yang sempurna yang sama.

Memilih kacang

Memilih kacang yang dipanggang halus tidak diragukan lagi merupakan langkah paling penting bagi Anda untuk menyiapkan secangkir kopi hitam tanpa cela. Jadi, ketika Anda menuju ke pasar cobalah mencari tahu toko yang menjamin Anda kacang terbaik dengan campuran campuran minimum. Pergi untuk biji yang baru dipanggang, yaitu tidak mendekati tanggal kedaluwarsa.

Jaga proses penggilingan

Untuk mendapatkan rasa dan manfaat terbaik dari kopi hitam, Anda harus menggiling biji kopi sendiri. Ini adalah satu-satunya cara Anda dapat mengendalikan ukuran kacang. Jika tidak, minuman kopi lebih cenderung terasa pahit. Anda dapat memilih dari dua jenis penggiling yaitu Burr dan blade. Sementara Burr mahal dan menggiling biji ke dalam ukuran biji-bijian, Blade cukup murah dan memotong kacang secara tidak merata. Jadi, untuk kacang seragam, yang menghasilkan minuman yang baik, Anda harus pergi untuk Burr.

Rasio air kopi

Rasio ini penting untuk memastikan rasanya tidak terlalu pahit atau terlalu tenang. Saat Anda menuangkan air panas ke atas grinds, pertahankan rasio 1: 3 (2 sendok makan kopi dengan 6 ons air). Selanjutnya, tuangkan air pada suhu yang ideal yaitu 200 derajat, karena terlalu panas atau terlalu dingin dapat merusak minuman Anda.

Metode pembuatan bir yang tepat

Langkah terakhir tetapi yang paling penting adalah memilih teknik penyeduhan yang tepat. Meskipun Drip Brewing dan French Press adalah dua metode paling dasar namun efektif, Anda harus mengikuti salah satu metode yang sesuai dengan preferensi Anda. Drip menyeduh membutuhkan mesin standar dengan panci dan keranjang dengan penyaring kopi untuk meletakkan semua menggiling kopi. Menambah air secara otomatis melakukan semua pekerjaan. Di sisi lain, pers Perancis adalah metode manual lama di mana Anda harus menunggu lebih lama sebelum air panas merembes melalui grinds dan perlu menangani pers untuk memisahkannya.

Meskipun rasa pahit dan rasa tajam, kopi hitam menang atas latte krim. Manfaat yang bisa didapatkan seseorang menutupi rasanya yang mengerikan. Namun, cobalah melalui langkah-langkah sederhana ini pada saat Anda ingin menyeduh secangkir hitam yang sempurna untuk diri sendiri atau orang yang Anda cintai.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *